vetämätön olo:
Tyytymättömyyttä omiin elintapoihin?
Autan terveellisten elintapojen omaksumisessa erityisesti henkilöitä, joilla riski sairastua elintapasairauteen on kohonnut (kuten tyypin 2 diabetes). Autan sinua löytämään työvälineet, kun tavoitteesi on matka kohti lopun elämän hyvinvointia!
Lupaan, että saat energiaa ja voit tuntea tyytyväisyyttä itseesi!
Varaa tästä ilmainen keskustelu:
Keski-ikä terveysuhka?
Hyvinvointivalmennus auttaa Sinua voimaan hyvin
Elämänmuutos vaatii paljon, mutta yhdessä me onnistumme!
En tarjoa pikaratkaisuja, vaan työkalut pysyvään, kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.
Apua ja tsemppiä kuntoiluun
Suunnitelmallisuutta ja tsemppiä kuntoilun aloittamiseen ja jatkamiseen!
Ravitsemus kuntoon
Apua terveellisen ravitsemuksen suunnitteluun – ei pikadieettiin, vaan lopun elämän elämäntavan omaksumiseen.
Sairastumisriski pienemmäksi
Tukea kakkostyypin diabeteksen, korkean kolesterolin tai korkean verenpaineen ehkäisyyn ilman lääkkeitä.
Tiina, 46
“Olet ollut iso tsemppini ja sait tajuamaan, että oravanpyörän piti pysähtyä silloin. Sait mut ymmärtämään liikunnan ja unen yhteyden.”
yrittäjä, 52
“Autoit mua ymmärtämään pitämään huolta itsestä.”
Sulla on”voima” tuoda hyvää oloa. Ja en tarkoita vain liikkumisella / ruoalla, vaan ihan muutenkin!
Kun haluat kehosi toimivaksi ja energiseksi!
RUOKAREMONTTI 8 VK
280 €
Sinulle, joka haluat oppia syömään ilman rajoituksia, mutta terveyttä edistäen. Motivoidut pitämään huolta itsestäsi selkeillä ja konkreettisilla käytännön menetelmillä.
Varaa ilmainen keskustelu, niin jutellaan lisää!
Valmennus etänä, olet missä tahansa. Intensiivivalmennus kestää 8 vk.
Hyvinvointivalmennukset netissä
-
Tuote alennuksessaLihaskuntovalmennus – henkilökohtainen etävalmennusAlkuperäinen hinta oli: 80,00€.45,00€Nykyinen hinta on: 45,00€. -
Tuote alennuksessa8 viikon intensiivinen ruokaremontti-pysyvä muutos kohti terveellisempää elämää!Alkuperäinen hinta oli: 280,00€.89,00€Nykyinen hinta on: 89,00€. -
-
Yksilöllinen valmennus
Henkilökohtainen valmennus pureutuu juuri sinulle tärkeisiin asioihin. Myös ryhmävalmennuksissa!
Pienet ryhmät
Ryhmävalmennuksien koko on max. 10 henkilöä, jotta varmasti saat henkilökohtaista tukea.
Osallistu netin kautta
Voit osallistua sekä henkilökohtaiseen että ryhmävalmennukseen mistä vain!
Valmentajan tuella
Aloita ilmaisella keskustelulla
Kokenut valmentaja tukenasi
Hyvinvoinnin ryhmävalmentajana vuodesta 2017 lähtien. Kokemusta yli 500 elämäntapamuuttujan ohjauksesta.
Vuodesta
Elämäntapamuuttujia
Onko sinulla kysyttävää?
Ota yhteyttä!
Soita tai lähetä sähköpostia!
Tilaa uutiskirje ja pysy ajan hermoilla hyvinvoinnin uusista tuulista:
